نوشیدن نوشابه باعث افزایش وزن و چاقی در ناحیه شکم می شود.
نوشیدن نوشابه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
نوشیدن نوشابه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را اقزایش می دهد.
نوشیدن نوشابه خطر ابتلا استخوانها را پوک می کند
نوشیدن نوشابه خطر سنگ کلیه ، بیماریهای کبدی و کلیوی را افزایش می دهد.
نوشیدن نوشابه می تواند دندانها را سست کند.
به گفته محققان با توجه آسيب پذيري غدد چربي پوست در برابر اثر اكسيد كنندگي نور خورشيد مكملهاي ويتامين E
مي تواند به پوست كمك كنند تا از چربيهاي خود در برابر خطر عوامل محيطي حفاظت و به اين ترتيب از پيري پوست
جلوگیری می کند.

افراد مبتلا به سائيدگي زانو براي بالا رفتن از پله ابتدا از پاي سالم خويش استفاده كنند و جهت پائين آمدن از پله ابتدا از پاي مبتلا استفاده كنند
كم تحركي – مصرف غذاهاي پر چرب و شيريني ها ، ناراحتي هاي رواني ( استرس ، و اضطراب ) چاقي ، سيگار – الكل و ارث از عوامل زمينه ساز ديابت مي باشند
همسران مردان سيگاري 47 در صد بيشتر از زناني كه شوهرشان سيگار نمي كشند در معرض خطر سكته مغزي هستند


  پیام های سلامتی درباره آزمایشگاه

 پیام های مربوط به کنترل ایدز

 خوبی ها و بدی های آدامس

راهنمای دارویی استفاده از پماد و قطره های چشمی

تالاسمي چيست؟ / بايد و نبايدهاي تغذيه بيماران تالاسمي

باید و نبایدهای رژیم غذایی با افزایش سن

باید و نبایدهای تردمیل را می دانید؟

 نکاتی مهم درمورد بهداشت پوست

  آنچه بايد درباره عارضه تصلب شرايين بدانيم

 عفونت ادراری و آنچه همه باید درباره آن بدانیم!

آنچه باید در مورد صبحانه بدانیم
بایدو نبایدهای سالمندی 
باید ها و نباید های غذا خوردن
اطلاعات بیشتر درباره سرطان
بایدو نبایدهای ورزش
اطلاعات بیشتر درمورد چشم
اطلاعات بیشتردرمورد فشارخون
توصیه هایی برای رشد بهتر كودكان و پیشگیری از سوء تغذیه آنان
بایدو نبایدهای سالمندی
نوع فایلدانلوداندازه
icon 8 راز طول عمر 15.72 KB
اطلاعات بیشتر درمورد ایدز
نوع فایلدانلوداندازه
icon پیامهای بهداشتی اچ ای وی/ ایدز 11.9 KB
icon ایدز 12.42 KB
نکاتی درمورد یبوست
نوع فایلدانلوداندازه
icon آنچه باید در مورد یبوست بدانیم 12.13 KB
اطلاعات عمومی